提高生存能力的关键在于合理搭配武将类型和流派。盾兵和步兵是前排的核心，比如董卓作为盾兵能提供极高的坦度，配合残暴流可以大幅提升团队的承伤能力。步兵选择赵云或张辽，赵云能激活五虎上将羁绊，而张辽的横竖排增益效果可以强化队友输出和生存。弓手推荐太史慈或黄忠，太史慈不怕切后排，黄忠则是五虎上将的重要成员。军师优先选貂蝉或周瑜，貂蝉的迟缓射击能克制肉盾阵容，周瑜的灼烧效果配合张辽能打出持续伤害。
生存阵容的核心思路是拖回合，前排必须足够硬。曹操是防御体系的关键，他能激活多人缘分并提升全体防护能力，搭配曹仁、典韦等武将可以形成坚固的前排。如果缺少曹操，可以用孙坚或典韦替代。后排输出选择吴弓体系，比如甘宁、小乔和孙尚香，他们的持续输出能力能保证在持久战中占据优势。军师优先选周瑜或诸葛亮，周瑜的灼烧伤害能叠加真实伤害，诸葛亮则能稳定传播火神计的灼烧效果。
平民玩家可以优先培养刘备，他的技能仁德无双能提供护盾和范围伤害，20级后解锁的匡扶汉室和英魂不灭能大幅提升团队生存。蜀国阵容容易成型，比如搭配赵云、黄月英和孟获，利用蜀国羁绊提高整体属性。资源有限时，优先升级核心武将的等级和技能，比如刘备的护盾技能和张辽的增益效果，确保关键能力最大化。
灵活调整阵容是应对不同战斗的关键。面对高爆发阵容时，可以增加盾兵和辅助武将的比例，比如用董卓和孙坚双前排，搭配华佗或小乔提供治疗。如果对手是护盾流，军师选择貂蝉或周瑜，利用迟缓或灼烧效果破防。竞技场中，战力虚高的问题要注意，实际战力只计算上场武将和装备，所以不要盲目追求总战力，而是专注培养核心队伍的生存和输出能力。
红将需要大量资源投入，平民玩家可以通过活动慢慢积累，比如参与跨服活动或限时兑换。红宝物优先选择增加生命或防御的类型，比如盾兵的生命加成或弓箭手的攻击加成。红武魂虽然随机性高，但抽到适合的兵种属性可以大幅提升战力。养成过程中，坚持完成每日任务和活动，逐步强化阵容的生存和输出平衡。
