要启用元气骑士中的试炼之地，首先需要在地牢中收集三支瓦尔基里之羽。这些羽毛是开启试炼之地的关键道具，可通过与瓦尔基里雕像互动获得。每次在地牢中遇到瓦尔基里雕像时，消耗金币购买羽毛，累计三次后，瓦尔基里将永久出现在花园的右上角玩家可以在花园中与她对话，消耗一支羽毛开启试炼之地传送门。需每日开启次数有限，单人模式下最多三次，多人模式下则由房主消耗羽毛。
试炼之地的挑战分为多个层级，每层包含若干小关卡，玩家需在规定时间内击败强化版BOSS才能进入下一阶段。初始房间提供两个宝箱，随机掉落武器或药水，建议优先拾取以提升前期战斗力。每击败一个BOSS会掉落巨型宝箱，内含武器、药水或稀有材料。若未能及时完成关卡或角色死亡，挑战将终止，且奖励减半。纯粹试炼之地模式需丢弃所有武器和增益效果，初始房间会出现倒计时提示，成功通关可获得双倍结算奖励。
在试炼之地中，BOSS均为强化形态，攻击模式和伤害显著提升。例如红爵士和紫爵士作为纯粹试炼之地的终极BOSS，拥有独特的护盾机制与高爆发技能。红爵士会召唤四名骑士随从，随从数量影响其攻击强度；紫爵士则通过网状激光和双剑投掷造成范围伤害。建议携带控制类武器或高爆发技能应对，同时注意走位规避弹幕。若挑战失败，可通过云存档覆盖本地进度重新尝试，但需注意每日次数限制。
为提升通关效率，建议提前在花园种植火龙果树、曼德拉草等增益植物，并选择合适的挑战因子。例如攻速翻倍、无限能量等因子可显著降低难度。角色方面，死灵法师的召唤物或道士的高爆发技能较为适用。天赋优先选择减冷却、元素暴击或护盾增强，雕像推荐狂战士或圣骑士以提升生存能力。若需重复刷取材料，可通过云存档机制保留挑战次数，但需遵循游戏规则避免滥用。
试炼之地的奖励包括魔法碎片、稀有武器蓝图及装备材料，通关后还可获得专属成就。若追求高效率，可联机组队分担压力，多人模式下仅消耗房主羽毛。试炼之地的启用与通关需结合资源规划、角色搭配及操作技巧，通过反复练习可逐步掌握节奏。
