传授技能是提升宝可梦战斗力的重要途径之一。游戏中有多种方式可以学习新技能，包括通过技能机器、秘传机、NPC传授以及特定剧情触发。技能机器和秘传机通常可以在商店、隐藏地点或击败训练师后获得，而NPC传授则需要找到特定的角色并满足条件。部分技能需要通过剧情推进才能解锁，例如碎岩术和怪力术。
传授技能的具体流程因方式不同而有所差异。使用技能机器或秘传机时，只需打开背包选择对应的道具，然后指定要学习的宝可梦即可。需部分秘传机技能需要先获得相应的徽章才能使用。NPC传授技能通常需要与其对话并完成特定任务，例如帮助卡绿隧道中的情侣打碎岩石后，男性NPC会赠送怪力术。这类技能一旦学会就无法遗忘，因此在选择宝可梦时要谨慎。
部分技能的传授与剧情进度紧密相关。碎岩术需要在紫堇市右下角的屋子里与NPC对话获得，但必须击败电系道馆馆主后才能使用。类似地，冲浪术需要在特定地点找到隐藏的NPC，并且需要先获得对应的徽章。这类技能不仅是战斗中的强力手段，还能用于探索地图上的隐藏区域，推动剧情发展。
传授技能时还需考虑宝可梦的属性和战斗风格。物理攻击型宝可梦适合学习百万吨拳击或岩崩等技能，而特殊攻击型宝可梦则更适合水之波动或恶之波动。部分技能如闪光术和居合斩主要用于地图探索，实际战斗价值较低，但仍需根据队伍配置合理分配。技能的选择直接影响战斗效率，因此建议提前规划好每只宝可梦的技能组合。
游戏中可以通过特定NPC遗忘技能，但秘传机技能和部分NPC传授的技能无法遗忘。如果宝可梦的技能栏已满，学习新技能时需要选择替换旧技能，这一操作不可逆。建议在传授重要技能前存档，以避免不必要的损失。合理利用技能传授机制，能够显著提升队伍的整体实力。
