饱食度是影响角色战斗续航的重要属性，需要通过合理方式回复。
通过烹饪系统制作食物是回复饱食度的核心方式。玩家在关卡探索或与NPC互动时可获取食材，交给营地中的小宏制作料理。不同食材组合能烹饪出效果各异的食物，部分高级料理不仅能回复饱食度，还能提供额外增益效果。需注意食材品质直接影响料理效果，建议优先收集稀有食材以提升回复效率。
除烹饪外，部分副本和活动会直接掉落成品食物。例如帮会突袭玩法中，击败首领后可获得包含饱食度回复道具的奖励。此类途径适合时间有限的玩家快速补充资源。游戏内商店定期上架粮票兑换的食材包，通过日常任务积累的粮票可批量购买基础食材，但高性价比料理仍需自行烹饪。
饕餮套装是提升饱食度利用率的特殊装备。其4件套效果会根据当前饱食度数值提升伤害与减伤，6件套则进一步增加饱食度上限并强化暴击属性。该套装需通过帮会商店消耗除厄币兑换，每周限购次数需合理规划。穿戴后需注意饱食度变化会重置烹饪效果，建议在饱食度稳定后激活套装加成。
角色在非战斗状态下会随时间缓慢恢复少量饱食度，但效率较低，仅作为应急补充。若需快速清空饱食度以重置烹饪效果，可频繁使用技能或参与高消耗战斗，此操作需结合当前副本需求灵活调整。
优先通过日常玩法稳定获取食材，搭配饕餮套装优化战斗循环，可最大限度发挥饱食度系统的战略价值。
